1. عندما يقف، يمكن أن تعزز الجسم كله الدورة الدموية أكثر دون عائق، بحيث الجسم كله للحصول على المزيد من الأوكسجين والطاقة، وأكثر نشاطا

2 عندما كنت واقفا ،. والمزيد من التركيز تعطيك شعورا من الإلحاح، والتركيز أكثر من ذلك

3. عندما يقف، من خلال الجسم كله من خطوط الطول، والجسم كله من تدفق الطاقة بشكل طبيعي، وجعل الجسم أكثر صحة.

4. عندما يقف، يمكن السماح لنفسك أكثر واقعية، والفكر أكثر وضوحا

5. عندما يقف، والعمود الفقري هو في وضع مستقيم، لا ينحني القفص، ويحافظ على شكل الجسم جيدة، ويحافظ على مكانة جيدة، ولكن أيضا قد يمنع قصر النظر

6. ترك لديك المزيد من الوقت للراحة، قبل أن يجلس في العمل، القيام به لفترة طويلة، خدر، لا أعرف أنها يجب أن الراحة، عندما تقف متعب، لديك شعور، وتقول لنفسك للراحة، وهذا سيحسن وكفاءتها.